pilka-bosu

Piłka bosu i jej wykorzystanie w treningu

Bosu to ciekawy sprzęt, którego nie spotkasz w każdym klubie fitness, ale wciąż zyskuje na popularności, ze względu na swoją funkcjonalność i szerokie możliwości zastosowania. Od treningu równowagi, przez pylometrie, po trening siłowy – zobacz co oferuje Ci piłka bosu. Piłka bosu, czyli co… Bosu z jednej strony ma płaską, sztywną powierzchnię, która została wykonana…